Cours de gymnastique organisée par le Club 3x20 à la salle omnisport de Nassogne tous les jeudis (sauf congés scolaires) à 15 heure :

Ouverte aux + de 50 ans.

Gymnastique « douce » basée sur des exercices d’entretien (mouvements,  étirements,  souplesse, équilibre).

Professeur : Jean-Philippe LIMET 

Responsable : Denise Bande  084/210667.

Durant la Coupe du monde de football, abonnez-vous à La Meuse, La Gazette, La Province, Nord Eclair ou La Capitale et recevez un téléviseur LED de 32 pouces largement équipé de la marque LENCO, 2 HDMI, 1 USB, 1 prise pour PC, 1 Prises Audio/Vidéo, 1 prise PERITEL.

Cliquez sur la flèche ci-dessous à gauche pour lancer la vidéo.

Pub Sudpresse Abo V2 from Moovizz on Vimeo.

Plus d'infos ici : http://manouvelletv.be/

Quand vous faites votre valise, enroulez vos chaussures dans un bonnet de douche, cela empêchera les semelles de toucher vos vêtements propres.

Les sessions de printemps et automne 2013 ont rencontré un réel succès auprès de la population. Nombreux étaient celles et ceux qui ont pris beaucoup de plaisir à se retrouver régulièrement afin de pratiquer un sport convivial et accessible à tous.

Pour rappel, un cycle s’organise au rythme de 3 séances hebdomadaires dont une, au minimum, est encadrée par un animateur officiel. JCPMF s’adresse à des personnes non ou peu sportives de + de 12 ans souhaitant améliorer leur condition physique ou simplement se maintenir en forme.

Comme pour la session de l’automne dernier, deux sessions (0-5 km et de 5-10 km) seront maintenues.

Pour la session de ce printemps, le montant de la participation personnelle s’élèvera à 30 € (assurance comprise) ; cette somme est remboursée par certaines mutuelles. Le paiement de votre participation pourra être effectué le ce 17 mars.

Vous êtes toutes et tous cordialement invité(e) s à rejoindre le hall omnisports de Nassogne ce lundi 17 mars à 18 h 30 pour la première session.

Veuillez confirmer votre participation à l’un ou l’autre cycle auprès de l’une des 3 personnes suivantes :

André BLAISE            tél. : 0478/883 345              Mail : blaisean@msn.com

Georges HOTUA         tél. : 084/213 285                Mail : georges.hotua@skynet.be

Raphaël SERVAIS       tél. : 0497/488 601              Mail : rafservais@voo.be

Le 5 mars 2011, je lançais le blog avec l'article que vous pourrez retrouver en cliquant ici.

Trois ans après, le blog est toujours là...

Fin de semaine, un grand concours à l'occasion des trois ans du blog...

Et si vous en profitiez pour donner votre avis sur le blog en commentaires.

Qu'est-ce qui vous plaît ? qu'est-ce qui vous plaît moins ?  Que souhaiteriez-vous sur le blog et qui n'y est pas ?

J'attends vos commentaires.

Alain

P.S. : N'oubliez pas mon autre site : les archives de Nassogne

Le magazine Regards d’Ardenne fait peau neuve, intégrant le « Luxembourg Tourisme » que bon nombre d’entre vous connaissent bien et apprécient depuis 49 ans, excusez du peu !

Regards d’Ardenne reste basé sur les témoignages de celles et ceux qui « font » l’Ardenne d’aujourd’hui. Ses thématiques sont enrichies par celles qui ont fait le succès du Luxembourg Tourisme. En témoignent les nouvelles rubriques Mémoire d’Ardenne, l’Ardenne Gourmande ou encore l’Ardenne en Fête pour ne citer qu’elles.

Dans la foulée et pour marquer le coup, une maquette toute neuve vous est présentée. Nous l’avons voulue claire et dynamique. Chaque trimestre, un dossier viendra agrémenter les pages. Dans ce numéro, des Ateliers gourmands pour tous !

Ce nouveau magazine « 2 en 1 » reste gratuit et sera édité chaque trimestre en deux versions (françaises et néerlandaises).

Vous êtes déjà près de 3.500 abonnés, sans compter les lecteurs qui les suivent via leurs différents points de dépôts (Maisons du Tourisme, Syndicats d’Initiative, hôtels, bistrots de terroir…).

Ils attendent avec intérêt vos réactions, mais aussi vos propositions de sujets d’articles (regardsdardenne@ftlb.be) et n’hésitez pas à les rejoindre sur Facebook pour continuer l’aventure au quotidien (page Luxembourg belge). Attention, une nouvelle et unique adresse pour s’abonner est mise à votre disposition (abonnement.ra@ftlb.be).

A noter dans ce numéro 5, un article de Emilie Batter, de Masbourg, qui nous parle du Parc Chlorophyle de Dochamps. 

Vous pouvez télécharger cette brochure en fichier « PDF » en cliquant ici.

Vous pouvez la visionner sur le net en cliquant ici.

Et enfin, vous pouvez vous le procurer en version papier auprès de l’Office du Tourisme de Nassogne, la Maison du Tourisme de Marche-en-Famenne et à la Fédération touristique du Luxembourg belge ASBL - Quai de l'Ourthe, 9 - B-6980 La Roche-en-Ardenne